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| Imagen: Deguapas.com |
No vamos a hablar de objetivos o deseos que nos hagan más felices, pues como ya hemos dicho en otras ocasiones, la felicidad no debería ser una meta, sino el combustible para lograr nuestras metas. Según el psicólogo Sonja Lyubomirsky, autor de La ciencia de la Felicidad (The How of Happiness), la felicidad de las personas tiene un pequeño porcentaje genético, otro porcentaje que es debido a las circunstancias que vivimos, y por último, un porcentaje que podemos cambiar.
La felicidad es diferente para cada persona, aunque asegura que los seres humanos tienen un poder sorprendente sobre su propia felicidad, y en ocasiones, hay algunas pequeñas cosas o detalles que pueden hacer a cualquier persona más feliz. He aquí 14 formas científicamente demostradas que nos harán más felices.
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