Cómo sufrir menos y controlar tus emociones, según Tony Robbins.

Interesante entrevista la realizada por Tim Ferris (autor de "La Semana laboral de 4 horas") a Tony Robbins (Autor de "Controle su destino") en un podcast, donde han tratado diversos temas, pero nos vamos a centrar en la parte donde Tony Robbins explica qué actitud y pensamiento debemos usar para dominar un fallo de serie de nuestro cerebro, y, de esta forma, sufrir menos por aquellas cosas que en ocasiones nos causan sufrimiento o nos preocupan.

"El cerebro humano no está diseñado para hacernos felices y realizados. Está diseñado para la supervivencia"

Es por eso que, según Tony Robbins, este órgano siempre está en la constante búsqueda de lo que anda mal, de los peligros (reales o imaginarios) que nos pueden hacer daño, para que así podamos luchar y/o escapar.

Si dejamos este software antiguo de supervivencia ejecutando el programa, ¿Qué posibilidades tenemos de disfrutar de la vida? Es una pregunta que lanza Robbins.

Una mente sin dirección opera de forma natural en "modo supervivencia", por lo que constantemente estará identificando y magnificando esas potenciales amenazas para nuestro bienestar. El resultado de dejar operar este "software" es una vida llena de estrés y ansiedad.

Pero la mayoría de personas viven de esta forma, ya que aun no siendo el mejor camino a seguir, es el camino que menor resistencia ofrece.
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