Son muchas las habilidades que podemos aprender, y dentro de esas habilidades, luego tendríamos las habilidades esenciales por su importancia en el papel de una vida gratificante y el éxito. Puesto que entra un nuevo año, para los amantes del propósito de "vida nueva en nuevo año", aquí van algunas de esas habilidades.
1. Escuchar.
Casi siempre oímos pero no siempre escuchamos. Algunas personas les gusta escucharse a sí mismas y secuestrar una conversación convirténdola en un monólogo. Saber escuchar es una forma de influir en una persona por sí sola, ya que hoy día las personas no están acostumbradas a tener delante a un buen oyente.
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Saber escuchar cierra ventas y fomenta buenas relaciones. Y lo mejor de todo, es que incluso si escuchas mucho, podrías llegar a aprender algo más que si únicamente hablas y hablas sin parar. Recuerda: 2 oídos y una boca; escucha el doble de lo que hablas.
Según Richard Branson, ese fue uno de los mejores consejos que ha recibido.
2. Potencia la fuerza de voluntad.
Según el psicólogo Roy Baumeister, autor del libro "Willpower: Rediscovering Our Greatest Strength (La Fuerza de Voluntad: redescubriendo nuestra mayor fortaleza)", todos tenemos una cantidad de fuerza de voluntad limitada, es decir, que a todos se nos acaba, por lo que la clave está en limitar el uso de esta fuerza. Ver: 10 Formas de aumentar tu fuerza de voluntad y concentración.
Para ello, debemos limitar el número de decisiones que vamos a tomar. Por ejemplo, Obama y Zuckerberg entre otros, tienen el armario lleno de poca variedad de colores de ropa. Asimismo, Zuckerberg suele vestir casi siempre con una camisa del mismo color. De esta forma, ya han limitado la primera decisión que tienen que tomar por la mañana: ¿qué ropa me pongo?
Y de aquí viene también la importancia de tener unos hábitos establecidos, como una agenda programada e incluso un menú estipulado para toda la semana. De esta forma, no gastas esa fuerza de voluntad en "decisiones tontas" y pueden concentrarse en otro tipo de decisiones más importantes.
Para ver más sobre este tema: Lo que debes saber sobre la fuerza de voluntad y la toma de decisiones
3. Deja la procrastinación.
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1. Escuchar.
Casi siempre oímos pero no siempre escuchamos. Algunas personas les gusta escucharse a sí mismas y secuestrar una conversación convirténdola en un monólogo. Saber escuchar es una forma de influir en una persona por sí sola, ya que hoy día las personas no están acostumbradas a tener delante a un buen oyente.
Saber escuchar cierra ventas y fomenta buenas relaciones. Y lo mejor de todo, es que incluso si escuchas mucho, podrías llegar a aprender algo más que si únicamente hablas y hablas sin parar. Recuerda: 2 oídos y una boca; escucha el doble de lo que hablas.Según Richard Branson, ese fue uno de los mejores consejos que ha recibido.
2. Potencia la fuerza de voluntad.
Según el psicólogo Roy Baumeister, autor del libro "Willpower: Rediscovering Our Greatest Strength (La Fuerza de Voluntad: redescubriendo nuestra mayor fortaleza)", todos tenemos una cantidad de fuerza de voluntad limitada, es decir, que a todos se nos acaba, por lo que la clave está en limitar el uso de esta fuerza. Ver: 10 Formas de aumentar tu fuerza de voluntad y concentración.
Para ello, debemos limitar el número de decisiones que vamos a tomar. Por ejemplo, Obama y Zuckerberg entre otros, tienen el armario lleno de poca variedad de colores de ropa. Asimismo, Zuckerberg suele vestir casi siempre con una camisa del mismo color. De esta forma, ya han limitado la primera decisión que tienen que tomar por la mañana: ¿qué ropa me pongo?
Y de aquí viene también la importancia de tener unos hábitos establecidos, como una agenda programada e incluso un menú estipulado para toda la semana. De esta forma, no gastas esa fuerza de voluntad en "decisiones tontas" y pueden concentrarse en otro tipo de decisiones más importantes.
Para ver más sobre este tema: Lo que debes saber sobre la fuerza de voluntad y la toma de decisiones
3. Deja la procrastinación.
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