El hábito de pensar negativamente no sólo predice la probabilidad que alguien tiene de deprimirse, sino que también predice la probabilidad que existe de sufrir todo tipo de enfermedades y trastornos a lo largo de la vida. Esto no quiere decir que el pensamiento negativo por sí solo crea enfermedades, pero ciertamente las ayuda.
Las personas negativas, a menudo, están orgullosas de describirse a sí mismas como "realistas". Por supuesto, cualquier persona que tiene una fuerte creencia, piensa que está siendo realista, ya se trate de encuentros OVNI o políticos perfectamente veraces. En ocasiones creemos que estamos siendo realistas por el simple hecho de que nuestro pensamiento está sesgado y buscamos información que confirme nuestras creencias, las cuales, por regla general, suelen ser falsas e infundadas.
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La declaración de "ser realista" es la favorita de los cínicos. Y en cierto modo son correctos. Pero sólo porque el pensamiento negativo hace que no intentemos ciertas cosas, influyendo así en nuestros resultados. Las predicciones autocumplidas como éstas realmente ocurren. Algunas investigaciones han encontrado que, en algunos casos, lo que creemos acerca de nuestra salud puede tener más que ver con el tiempo que vivimos que con nuestra salud real.
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Las personas negativas, a menudo, están orgullosas de describirse a sí mismas como "realistas". Por supuesto, cualquier persona que tiene una fuerte creencia, piensa que está siendo realista, ya se trate de encuentros OVNI o políticos perfectamente veraces. En ocasiones creemos que estamos siendo realistas por el simple hecho de que nuestro pensamiento está sesgado y buscamos información que confirme nuestras creencias, las cuales, por regla general, suelen ser falsas e infundadas.
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